Tungau Kasur Bisa Sebabkan Biduran dan Gatal? Ini Faktanya

Tungau kasur bisa memicu biduran dan gatal pada kulit. Penyebabnya bukan gigitan tungau, melainkan protein pada kotorannya (Der f1) yang terhirup atau menempel di kulit, lalu memicu sistem imun melepaskan histamin. Reaksi histamin inilah yang memunculkan bentol kemerahan, ruam, dan rasa gatal yang kita kenal sebagai biduran. Karena pemicunya adalah alergen yang menumpuk di kasur, gejalanya cenderung berulang selama sumbernya belum dibersihkan sampai ke dalam serat.

Banyak orang menggaruk-garuk kulit yang tiba-tiba bentol saat di rumah tanpa tahu penyebabnya, lalu menyalahkan cuaca atau makanan. Padahal salah satu pemicu yang paling sering luput justru ada di tempat kita menghabiskan sepertiga hidup: kasur. Artikel ini menjelaskan bagaimana tungau bisa menyebabkan biduran dan gatal, apa saja pemicu alergi lain di rumah, pantangan yang tidak boleh dilakukan saat kulit sedang gatal, pilihan penanganannya, dan cara mencegahnya dari sumbernya.

Bagaimana Tungau Menyebabkan Biduran dan Gatal

Tungau debu tidak menggigit dan tidak menghisap darah. Yang jadi masalah adalah kotorannya. Kotoran tungau mengandung protein bernama Der f1 yang mereka gunakan untuk mencerna makanan, dan protein inilah yang tergolong alergen dalam ruangan nomor satu di rumah. Ukuran partikelnya hanya sekitar 10 sampai 35 mikron, sekecil sebutir serbuk sari, sehingga mudah terbawa angin dan terhirup, bahkan saat kita tidur.

Ketika partikel ini masuk ke tubuh atau menempel di kulit orang yang sensitif, sistem imun mengenalinya sebagai zat asing dan melepaskan histamin sebagai reaksi perlindungan. Histamin inilah yang memunculkan gejala yang kita sebut alergi: gatal-gatal, ruam kemerahan, bersin, pilek, batuk, sampai pada sebagian orang mual. Salah satu bentuk gatal yang paling sering muncul adalah biduran.

Apa Itu Biduran (Urtikaria)?

Biduran, atau dalam istilah medis urtikaria, ditandai dengan munculnya bilur atau bentol berwarna merah atau putih yang diikuti rasa gatal, sering kali muncul tiba-tiba. Ciri khasnya, bentol awalnya terasa di satu bagian tubuh, lalu perlahan menyebar ke area lain. Ukuran dan bentuk bentolnya bisa berbeda-beda.

Pada umumnya biduran akan hilang dengan sendirinya dalam jangka waktu tertentu, atau mereda dengan obat tertentu. Tapi ada juga kasus biduran yang tidak kunjung reda atau berulang, dan di sinilah menemukan pemicunya menjadi penting. Kalau biduran Anda muncul terutama saat di rumah atau di kamar, tungau dan debu di kasur patut dicurigai sebagai pemicunya.

Pemicu Alergi Lain di Rumah, Bukan Cuma Tungau

Meski tungau adalah alergen dalam ruangan yang paling banyak, rumah menyimpan beberapa pemicu alergi lain yang sering tidak disadari. Mengenalinya membantu Anda memastikan mana yang benar-benar menyebabkan biduran.

• 🛏️
  Debu dan tungau

  Debu rumah adalah akumulasi serpihan kulit mati, kotoran tungau, dan eksoskeleton tungau. Inilah pemicu alergi yang paling banyak dan paling dekat dengan kulit kita.

• 🌾
  Serbuk sari

  Serbuk dari pohon, bunga, dan rumput bisa memicu rhinitis sampai asma, terutama bila Anda menanam tanaman di dalam atau sekitar rumah.

• 🐾
  Bulu dan kotoran hewan peliharaan

  Protein pada air liur, kulit, dan bulu hewan bisa menjadi alergen bagi orang yang sensitif.

• 🍤
  Makanan dan bahan tertentu

  Kacang, cokelat, makanan laut, telur, susu, sampai lateks bisa memicu biduran pada sebagian orang. Cuaca panas atau dingin juga dapat menjadi pemicu.

Siapa yang Paling Rentan Alergi Tungau?

Tidak semua orang bereaksi terhadap tungau debu. Menurut Mayo Clinic, beberapa faktor meningkatkan risiko seseorang mengalami gatal atau alergi akibat tungau:

• Riwayat alergi dalam keluarga. Anda lebih mungkin sensitif terhadap tungau bila ada anggota keluarga yang punya alergi.
• Paparan tinggi dan berkepanjangan. Terpapar tungau dalam jumlah besar secara terus-menerus meningkatkan risiko.
• Usia anak dan dewasa muda. Anak-anak dan remaja lebih mudah mengalami alergi akibat tungau debu.

Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Kulit Sedang Gatal

Saat kulit gatal karena alergi tungau, ada beberapa hal yang justru memperparah kondisi bila dilakukan. Yang paling utama: jangan menggaruk, karena menggaruk memperburuk iritasi dan menambah risiko infeksi sampai jaringan parut. Selain itu, hindari mandi air terlalu panas, produk kulit beraroma kuat, pakaian ketat berbahan kasar, dan suhu ekstrem yang memicu keringat berlebih.

Ada juga beberapa pantangan makanan dan kebiasaan yang perlu dihindari saat gatal sedang kambuh. Kami bahas lengkap daftar pantangannya, termasuk apa yang sebaiknya tidak dimakan, di artikel 5 pantangan saat alergi gatal akibat tungau kasur.

Cara Meredakan Gatal dan Biduran

Untuk gejala yang ringan, ada beberapa cara meredakan gatal akibat tungau di rumah sebelum memutuskan ke dokter. Sebagian bisa Anda lakukan dengan bahan yang mudah didapat.

• 🧊
  Kompres dingin

  Menempelkan kompres dingin atau handuk yang dibasahi air dingin ke area gatal membantu meredakan rasa gatal dan mengurangi bengkak untuk sementara.

• 🌿
  Gel lidah buaya

  Lidah buaya mengandung sifat yang menenangkan kulit. Mengoleskan gelnya dapat mendinginkan dan menenangkan kulit yang gatal dan bengkak.

• 🧼
  Cuci area gatal dengan sabun lembut dan air

  Membersihkan area yang gatal membantu mengangkat sisa alergen yang menempel di kulit. Gunakan sabun berbahan lembut, bukan yang beraroma kuat.

• 🛁
  Mandi oatmeal

  Berendam air hangat suam-suam kuku yang dicampur oatmeal koloidal bisa membantu menenangkan kulit yang meradang pada sebagian orang.

Cara-cara di atas meredakan gejala, tapi tidak menghilangkan sumbernya. Selama alergen tungau masih menumpuk di kasur, gatal cenderung kembali. Karena itu meredakan gejala perlu dibarengi membersihkan sumbernya, yang dibahas di bagian bawah artikel ini.

Soal Obat, Konsultasikan ke Dokter Dulu

Kalau gatal atau biduran tidak reda dengan cara rumahan, ada obat yang bisa membantu, tapi pemakaiannya sebaiknya atas anjuran dokter.

Kapan Harus ke Dokter

Sebagian besar biduran ringan dan mereda sendiri. Tapi ada kondisi yang butuh perhatian medis segera. Menurut Healthline, tanda reaksi alergi serius yang perlu penanganan darurat termasuk kesulitan bernapas, pembengkakan di wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan, pusing berat, dan detak jantung cepat. Selain itu, periksakan ke dokter bila biduran tidak kunjung hilang lebih dari enam minggu (biduran kronis), sering kambuh, atau disertai gejala pernapasan seperti mengi dan sesak. Perlu diingat, alergi tungau debu yang parah juga bisa memicu asma, sinusitis, dan infeksi sinus berulang.

Cara Mencegah Biduran dari Sumbernya

Karena biduran yang diakibatkan tungau dipicu oleh alergen yang menumpuk di kasur dan soft furniture, pencegahan paling efektif adalah mengurangi populasi tungau di rumah. Kabar baiknya, ini tidak butuh bahan kimia.

1. 1
   Cuci perlengkapan tidur setiap minggu dengan air panas

   Cuci seprai dan sarung bantal seminggu sekali dengan air bersuhu di atas 60 derajat Celsius untuk membunuh tungau dan melarutkan alergennya. Selimut sebaiknya dicuci setiap dua bulan.

2. 2
   Kendalikan kelembapan rumah

   Tungau hidup di area yang hangat, lembap, dan tertutup. Jaga kelembapan tetap rendah dengan AC atau dehumidifier, dan pastikan sirkulasi udara lancar.

3. 3
   Pakai bed protector dan sarung anti tungau

   Melapisi kasur, bantal, dan guling dengan penutup tahan tungau menghalangi alergen menumpuk dan kontak langsung dengan kulit.

4. 4
   Vacuum kasur dan soft furniture secara rutin

   Vacuum seminggu sekali dengan penyedot berfilter HEPA. Jangan lupa bagian tersembunyi seperti sisi belakang dan bawah sofa, serta kolong perabot. Menyedot lebih baik daripada menyapu karena tidak menerbangkan debu ke udara.

5. 5
   Bersihkan kasur sampai lapisan dalam secara berkala

   Perawatan harian menjangkau permukaan, tapi alergen bersarang jauh di dalam serat. Deep cleaning berkala mengangkat yang tidak terjangkau alat rumahan.

Untuk panduan langkah yang lebih lengkap, baca cara membersihkan soft furniture dari tungau tanpa merusak bahan. Kalau ingin memastikan gatal Anda karena tungau dan bukan gigitan serangga, lihat beda tungau debu dan kutu kasur.

Kenapa Kasur Perlu Dibersihkan Sampai Lapisan Dalam

Kita tidur setidaknya delapan jam setiap hari, dan selama itu kulit kita terpapar bebas oleh alergen dari tungau. Masalahnya, tungau bersarang jauh di dalam serat kasur, di tempat yang tidak terjangkau vacuum rumahan biasa. Itu sebabnya banyak orang merasa sudah rutin mengganti seprai tapi biduran atau gatalnya tetap kambuh. Yang dibersihkan baru permukaannya, sumber alergennya masih di dalam.

Di sinilah deep cleaning berbasis daya isap tinggi berperan. HydroClean memakai teknologi HydroAllergenic® System dengan daya hisap lebih dari 20.000 rpm yang menyedot tungau, debu, dan alergen sampai lapisan dalam, lalu memerangkapnya di medium air sehingga tidak tersembur balik ke udara. Prosesnya vacuum dilakukan berulang sampai medium airnya mendekati jernih, dan 100 persen kering tanpa bahan kimia. Karena kering, tidak ada risiko kasur lembap dan berjamur, dan tidak ada residu kimia yang tertinggal di tempat kulit Anda bersentuhan setiap malam.

Referensi

1. Mayo Clinic. Dust Mite Allergy: Symptoms & Risk Factors. mayoclinic.org
2. Healthline. Dust Mite Allergy and Bites. healthline.com
3. Alodokter, tinjauan dr. Kevin Adrian. Cara mengatasi gigitan dan alergi tungau. alodokter.com
4. Benadryl. Panduan penanganan gatal alergi (do's and don'ts). benadryl.com

Artikel ini bersifat informasi umum dan bukan pengganti konsultasi medis. Nama obat yang disebutkan hanya sebagai informasi, bukan anjuran pengobatan sendiri. Bila biduran atau gatal Anda menetap, berulang, atau disertai gejala berat seperti sesak napas atau bengkak di wajah, segera periksakan ke dokter. Penyusunan dan verifikasi sumber oleh Tim HydroClean.