Tungau debu mungkin tak terlihat oleh mata, tapi dampaknya bisa sangat nyata, terutama bagi Anda yang memiliki alergi. Hidup di tempat-tempat hangat seperti kasur, sofa, dan karpet, tungau debu adalah musuh tersembunyi yang sering luput dari perhatian.
Bahkan, membersihkan rumah secara rutin pun belum tentu cukup untuk benar-benar menyingkirkan mereka. Jadi, kalau Anda ingin tahu cara membasminya secara efektif, simak artikel ini sampai tuntas!
Mengenal Si Tungau Debu Lebih Dekat
Seperti yang disebutkan oleh Mayo Clinic, tungau debu (dust mite) adalah makhluk mikroskopis yang sering disalahartikan sebagai serangga. Padahal, secara biologis hubungan mereka lebih dekat dengan laba-laba dan kutu, termasuk dalam kelompok arthropoda yang disebut arachnid.
Ukurannya sangat kecil, hanya sekitar 0,25–0,33 milimeter sehingga mustahil dilihat dengan mata telanjang. Di bawah mikroskop, tungau debu tampak seperti makhluk kecil berwarna putih dengan bentuk menyerupai laba-laba mini.
Tungau ini hidup dengan memakan serpihan kulit mati (dander) yang secara alami kita lepaskan setiap hari. Bahkan, mengutip Healthline, 1,5 gram kulit mati yang kita buang setiap hari cukup untuk memberi makan satu juta tungau debu!
Tak heran jika mereka sangat mudah berkembang biak di dalam rumah, terutama di tempat hangat dan lembap seperti kasur, bantal, karpet, sofa, gorden, dan permukaan berlapis kain lainnya.
Dalam kondisi ideal, tungau debu bisa hidup hingga tiga bulan, cukup lama untuk berkembang biak dan menyebar luas tanpa disadari.
Hal yang perlu digarisbawahi, tungau debu bukan parasit, mereka tidak menggigit, menyengat, atau masuk ke dalam tubuh manusia. Meski begitu, mereka bisa jadi biang masalah kesehatan.
Reaksi alergi terhadap tungau sebenarnya berasal dari protein dalam kotoran, air seni, dan sisa tubuh tungau yang mati, yang kemudian bercampur dengan debu dan terhirup saat bernapas.
Inilah yang memicu gejala seperti bersin, hidung tersumbat, mata gatal, atau bahkan serangan asma pada sebagian orang. Jadi, walaupun tak terlihat dan tak menggigit, keberadaan tungau debu tetap perlu diwaspadai.
Strategi Jitu untuk Membasmi Tungau Debu
Tungau debu memang tidak bisa dihilangkan sepenuhnya, tapi dengan langkah tepat, Anda bisa mengurangi jumlahnya secara signifikan serta menjaga rumah tetap nyaman dan sehat. Berikut beberapa cara efektif yang bisa diterapkan.
1. Jaga Kelembapan dan Ventilasi yang Baik
Tungau debu menyukai lingkungan yang lembap dan hangat, jadi menjaga kelembapan ruangan di bawah 50% sangat penting. Anda bisa menggunakan dehumidifier atau AC untuk mengontrol kelembapan ini. Selain itu, pastikan ventilasi rumah baik agar udara segar mengalir dan membantu mengurangi tempat tinggal tungau.
2. Gunakan Penutup Kasur dan Bantal Anti-Tungau
Encase atau pelindung kasur dan bantal yang kedap terhadap alergen bisa mencegah tungau masuk dan berkembang biak di sana. Penutup ini terbuat dari bahan khusus yang rapat dan harus dicuci secara berkala, minimal setiap 8 minggu, untuk menjaga kebersihan dan efektivitasnya.
3. Rutin Mencuci Linen dengan Air Panas
Mencuci sprei, sarung bantal, selimut, dan gorden minimal seminggu sekali menggunakan air panas sekitar 60°C efektif membunuh tungau dan menghilangkan alergen yang menempel. Untuk barang yang tidak bisa dicuci air panas, Anda bisa membekukannya di freezer semalaman sebagai alternatif untuk membunuh tungau.
4. Kurangi dan Bersihkan Perabot Berbahan Kain
Perabotan berbahan kain, seperti sofa, karpet, tirai, serta mainan berbulu adalah tempat favorit tungau untuk hidup dan berkembang. Jika memungkinkan, gantilah dengan furniture berbahan kulit, vinyl, atau yang permukaannya halus sehingga lebih mudah dibersihkan. Jika tidak bisa diganti, rutinlah membersihkannya.
5. Gunakan Vacuum Cleaner dengan Filter HEPA
Vacuum biasa tidak cukup efektif karena debu dan alergen bisa terbang ke udara saat penyedotan. Itu kenapa, Anda disarankan untuk menggunakan vacuum cleaner dengan filter HEPA karena alat ini mampu menangkap partikel mikroskopis, termasuk tungau dan kotorannya. Saat vacuuming, gunakan masker untuk menghindari menghirup debu dan alergennya.
6. Bersihkan Debu dengan Kain Basah atau Mikrofiber
Mengelap permukaan dengan kain kering justru akan membuat debu beterbangan ke udara sehingga memperparah penyebaran alergen. Sebaliknya, gunakan kain basah atau lap mikrofiber yang mampu menangkap debu secara efektif. Lalu, lakukan pembersihan rutin pada permukaan datar seperti lantai, meja, dan rak agar debu tidak menumpuk.
7. Lakukan Decluttering
Semakin banyak barang di rumah, semakin banyak tempat bagi debu dan tungau untuk menumpuk. Jadi, kurangi barang yang tidak diperlukan, terutama mainan berbulu, bantal ekstra, dan kain-kain yang jarang dipakai. Menjaga rumah tetap rapi dan bebas dari clutter membuat proses pembersihan jadi lebih efektif dan mengurangi potensi tungau debu hidup di rumah Anda.
8. Pertimbangkan untuk Mengganti Karpet
Karpet adalah sarang utama tungau debu dan sangat sulit dibersihkan secara menyeluruh. Jika memungkinkan, ganti karpet dengan lantai keras seperti kayu, keramik, atau vinyl yang lebih mudah dibersihkan dan tidak mendukung kehidupan tungau. Bila karpet tidak bisa dihilangkan, pastikan rutin divacuum dan sesekali dibersihkan dengan teknik basah—alias mencucinya.
9. Biarkan Sinar Matahari Masuk
Tungau debu kurang menyukai cahaya terang. Membuka tirai dan membiarkan sinar matahari masuk ke kamar bisa membantu mengurangi populasi tungau. Selain itu, udara segar dan sirkulasi alami dari ventilasi terbuka juga membantu menjaga kondisi ruangan tetap kering dan bersih.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, Anda bisa menciptakan rumah yang lebih sehat dan nyaman untuk seluruh keluarga. Untuk hasil yang maksimal, terutama di area seperti kasur, sofa, dan karpet yang sulit dibersihkan sendiri, Anda bisa selalu mengandalkan layanan HydroClean.
HydroClean hadir dengan teknologi pembersihan profesional yang tidak hanya mengangkat debu dan kotoran, tapi juga membasmi tungau debu serta alergen yang tersembunyi di serat terdalam.
Dengan tenaga ahli dan peralatan canggih, HydroClean membantu Anda mendapatkan kamar yang bersih dan nyaman untuk beristirahat.
Jangan tunggu sampai alergi dan gangguan pernapasan menganggu Anda. Segera booking layanan HydroClean sekarang juga!